VC PTN 2612874 今の話題のニュース: 間違いだらけの鼻いじり と正しい鼻洗浄機の使い方

2011年09月26日

間違いだらけの鼻いじり と正しい鼻洗浄機の使い方

無意識に鼻をほじくってる、あなた!
小指でほじくるとエライことになりますよ

今日は正しい鼻のいじり方と
鼻掃除の方法、鼻血の止め方
をお伝えします。

●鼻掃除の方法は、どうすればよいか?

鼻の粘膜はとても繊細です。
指、特につめでほじると

すぐに鼻の粘膜を傷つけ
鼻血を出してしまうことも
あります。さらに、鼻の

入り口は雑菌が多いため
傷口から雑菌が侵入し
炎症を起こしてできものに
なってしまうこともある。

鼻掃除は、お風呂に入って
鼻の穴の内部が湿った状態で
鼻の入り口から1センチメートル

くらいのところを綿棒で
ぐるりと内回り、外回りと
2周ぬぐう程度にしてください。

実は、みなさんが鼻クソだと
思ってほじっているものは

鼻の粘膜を傷つけたあとの
カサブタの場合もあるんですよ。

知らず知らずのうちに
傷つけていることも
多いわけです。
そっと掃除してくださいねしょぼん

私はコレを使っています
  

●鼻血が出たら、上を向かずに下を向く
 では、鼻血の止め方を教えますね。

鼻血が出やすい場所は
だいたい決まっています。
それは、鼻の入り口の内側の
キーセルバッハ部位と
呼ばれる部分です。

このキーセルバッハ部位は
毛細血管が集まっているうえ
粘膜のすぐ下に血管が網目状に

なった血管叢(けっかんそう)が
あり、少しの刺激で出血してしまいます。

鼻血が出たら、ティッシュペーパーや
綿などの柔らかいもので、鼻の
入り口部分をふさぎ、小鼻を
軽くつまみます。

出血を早く止めるために
鼻の位置は心臓より高くしてください。

つまり、あおむけに寝転がったり
せずに、いすに座る、立っている
などのほうがいいのです。

状況が許せば、いすに坐って
軽くうちむき、小鼻をつまみ
洗面器などで受けて、そのまま
鼻血をポタポタ垂らしてしまってください。

顔を上に向けてしまうと
鼻血がのどの方に流れ、鼻の
奥で血がゼリー状に固まってしまう

のんだ血で気分が悪くなって
吐いてしまうということもあります。

のどに流れてきた鼻血は
のみこまず必ず吐き出すようにしましょう。

通常、鼻血は5分から10分で止まりますが
15分くらいはティッシュを詰めたまま
安静にしましょう。

ティッシュが鼻血で真っ赤になっても
できるだけ交換しないように。

何度もティッシュを交換すると
ティッシュの出し入れで鼻の
粘膜を傷つけ、傷口が深く
なってしまうからです。

そっとしておくことが大事です。





posted by ポギーアンドべス at 13:10| 医学部 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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